協会概要

　自覚カウンセリング協会は「囚われから自由になる人で社会を埋め尽くし、日本から世界を変えていく。」というパーパスを掲げ、2024年に設立されました。

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　私自身もそうでしたが、多くの人は「囚われている」という自覚がほとんどありません。

自覚がないが故に、外側に起こる現象を見ては、その対処に追われたり、感情的になったり、葛藤を起こして、苦しくなっています。そして、その対処を上手くこなし、感情をコントロールし、いかに効率よく心地よい時間を増やし、苦しい時間を減らすか​、ということが人生の攻略法だと思っている方も多いのではないでしょうか。

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　「囚われている」と言っても、誰かがあなたを枠に閉じ込め、窮屈にしているわけではありません。

自分自身が無自覚に握っている考えによって、自分自身を窮屈にしています。そしてそのほとんどが無自覚であるが故に、その考えの影響をダイレクトに受けています。育った環境や、さまざまな経験がそうさせているのではなく、その時に何かを握りしめた「私」が確かに「今」存在しています。過去に何があろうとも、今の私に向き合うことで光明が見えてきます。

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　外側の何かが自分を窮屈にさせているのではなく、無自覚に自分で自分を窮屈にさせているからこそ、自身の内側と向き合うことが何よりも大切になってきます。外側の現象をどれだけ対処してもキリがありません。現象は「花」であり、その「種」から自由にならない限り、何度でも形を変えて悩みという花は咲きます。

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　あらゆる枠から自由になっていくことで、悩みは悩みとして存在できなくなっていきます。

　あらゆる枠から自由になっていくことで、自ら閉じていた可能性は自然と開いていきます。

　あらゆる枠から自由になっていくことで、あらゆる答えが私の中にあるのだと確信を持って歩いていけます。

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　変化が常態化している社会の中で、自分自身の本質と向き合っていかなければ、目まぐるしく変化する現象の荒波に翻弄されどんどん窮屈になっていきます。

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　私たちは、自覚の普及を通じて、自身のあり方を自らが整え、何が起きてもブレることなく力強く歩いていける人を一人でも増やしていきたいと考えています。

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　本気で自分自身と向き合いたい方は、是非いらしてください。

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​　自覚カウンセリング協会　発起人　古澤慎之介