「自覚がない」と言われて、素直に「確かに、そうだな」と言える人はほとんどいないと思います。 私も「自分のことは自分が一番わかってる！」と思っていましたし、「自覚がない」と言われてもピンとこないことはよく理解できます。私も自覚に出会う以前は、自分のことをよくわかっているつもり...

「私は人見知りな性格で」「私は緊張しやすい性格で」「私は短気でキレやすくて」「NOと言えない性格で」「私は優しすぎて人の意見を全部飲んでしまう」等々、自身の性格に悩んでいる人は少なくありません。 私自身も自覚する以前は、人の気持ちを汲みすぎては仕事を請け負いすぎて消耗するこ...

私たちが日常を生きる上で、悩みや葛藤がないという方はほどんどいません。 職場の人間関係、パートナーとの関係、親子関係や、自身の行動習慣、行動パターン、性格と言われるようなこと、将来の不安、社会の混沌に対するモヤモヤ等々、さまざまなところで悩み、葛藤しながら生きています。...